دریافت یک نقل قول

از طریق تغذیه کننده خوب است

ما

از طریق تغذیه کننده خوب است

برای لاغری چی بخوریم؟ 35 غذای رژیمی برای لاغر شدن سریع

موز که سرشار از پتاسیم و منیزیم است، نفخ را کاهش می دهد و باکتری های خوب بدن شما را تغذیه می کند. شما می توانید با افزودن موز به اسموتی یا غلات صبحانه تان، آن را در برنامه غذایی تان جای دهید.

ادامه مطلب

20 ماده‌ی غذایی ضرروی و مفید برای تغذیه‌ی بیماران کلیوی

همچین فیبر پری‌بیوتیک دارد، که از طریق تغذیه‌ی‌ باکتری‌های مفید روده، به سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند. یک عدد پیاز کوچک (۷۰گرم) حاوی ۳ میلی‌گرم سدیم، ۲۰ میلی‌گرم فسفر و ۱۰۲ میلی‌گرم ...

ادامه مطلب

برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم + ۱۱ ماده غذایی موثر | مجله هومکا

برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟ ۱. آب و دفع سنگ کلیه. یکی از نکات مهم تغذیه در دفع سنگ کلیه نوشیدن مقدار کافی آب است. زمانی که آب به مقدار فراوان نوشیده شود احتمال جابجا شدن و حرکت سنگ در مسیر ادراری افزایش می‌یابد.

ادامه مطلب

۱۵ مورد از بدترین عادت های غذایی به‌همراه عادت های غذایی خوب!

در لیست زیر برخی از مهم‌ترین توصیه‌های دکتر تغذیه برای داشتن عادت های غذایی خوب را ذکر می‌کنیم. سرعت غذا خوردن را کاهش دهید.

ادامه مطلب

آبله مرغان: استحمام، رژیم غذایی، مدت زمان واگیر / درمان با ماست، عسل و

سرکه‌ قهوه‌ ای. یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای درمان آبله مرغان استفاده از سرکه ‌ قهوه‌ ای است. این روش درمانی خارش پوست را از بین می‌برد و به بهبود زخم‌ها و جلوگیری از ایجاد جایِ زخم کمک می ...

ادامه مطلب

تغذیه در دوران پریود

تغذیه در دوران پریود از مهمترین رژیم غذایی است که باید در این دوره آن را تا جای ممکن رعایت کرد. در این دوره هورمون های بدن کاملا بهم می ریزد و افراد دارای رحم و تخمک خون زیادی را هر ماه از دست می دهند لازم است رژیم غذایی ...

ادامه مطلب

27 خوراکی که به توصیه‌ی متخصصین تغذیه هر روز باید بخورید

این لیست مورد تایید متخصصان تغذیه قرار گرفته است. سعی کنید اگر تا جایی که امکان دارد مقدار بیشتری از این مواد غذایی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید‌. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید. ۱ ...

ادامه مطلب

مواد غذایی مفید برای رشد جنین در بارداری+ لیست کامل

مواد غذایی مهم برای رشد جنین. 4. سیب زمینی های شیرین: سیب زمینی شیرین غنی از بتا کاروتن، یک ترکیب گیاهی است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، ویتامین A برای رشد و تمایز بیشتر سلول ها و بافت ها ...

ادامه مطلب

استفاده از تونر برای پوست چرا خوب است؟

استفاده از تونر که بر روی مقدار پنبه یا پد و مالیدن آن به پوست صورت باعث پاک شدن چربی اضافی پوست و در نتیجه منافذ باز پوست را می‌بندد. ۲. باعث تعادل در PH پوست می‌شود. پوست انسان به طور طبیعی ...

ادامه مطلب

خرما چاق کننده است؟

خرما یک ماده غذایی بسیار پرطرفدار و محبوب است که از قدیم‌الایام در وعده‌های غذایی اصلی یا به عنوان میان وعده مصرف می‌شد. البته شبهات زیادی در رابطه با این ماده غذایی وجود دارد. برخی از متخصصان تغذیه معتقد هستند، خرما ...

ادامه مطلب

تغذیه سالم در بارداری؛ در دوران بارداری چه بخوریم؟

اهمیت تغذیه در بارداری امری بسیار حائز اهمیت می‌باشد؛ چراکه سلامتی مادر و در پی آن، سلامتی جنین در گرو رعایت یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. از طرفی دیگر، به دلیل اینکه تغذیه در ماه‌های مختلف ...

ادامه مطلب

هرآنچه که باید پیش از خرید پاور یا منبع تغذیه کامپیوتر بدانید

هرآنچه که باید پیش از خرید پاور یا منبع تغذیه کامپیوتر بدانید. پاور یا منبع تغذیه (PSU) قطعه‌ای است که وظیفه‌ی تامین انرژی موردنیاز قطعات را برعهده دارد. این قطعه که در قسمت پشتی کیس نصب می‌شود ...

ادامه مطلب

آمپول بیوتین و بپانتن؛ فواید و عوارض + نحوه مصرف

اگر تغذیه خود را از طریق تغذیه داخل وریدی یا لوله دریافت کنید، ممکن است دچار کمبود (7b) شوید. مکمل‌ها ممکن است تا زمانی که بتوانید دوباره غذای جامد بخورید ضروری باشند. 3- مشکلات روده ای

ادامه مطلب

بهترین پماد برای آبله مرغان چیست؟ | معرفی ۸ پماد برای این بیماری

ژل ترمیم کننده اسکار مدرما ( Mederma advanced scar gel) یکی از پمادهای مناسب برای از بین بردن جای آبله مرغان است. این ژل توانایی ترمیم اسکارهای قدیمی و جدید را دارد و باعث تولید کلاژن‌های جدید می‌شود.

ادامه مطلب

28 خوراکی سالم که از آنچه فکر می‌کردید مغذی‌ترند • دیجی‌کالا مگ

آنچه که می‌خوریم، به طور مستقیم بر روی سلامتی بدنمان تأثیر می‌گذارد. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ به معرفی ۲۸ ماده‌ی غذایی پرداختیم که به افزایش سلامتی بدن کمک می‌کنند. این مواد غذایی ...

ادامه مطلب

آیا گلاب برای آبله مرغان خوب است؟ نحوه مصرف، مزایا و عوارض آن

شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارد. گلاب برای آبله مرغان خوب است؟

ادامه مطلب

راهنمای غذای عروس هلندی در سنین مختلف (از بدو تولد تا بلوغ)

پلت بهترین رژیم و مقوی ترین غذا برای عروس هلندی است و بهتره حدود ۷۰-۸۰% رژیم غذایی عروس هلندی رو تشکیل بده؛ چون از نظر مواد مغذی بالانس شده است و تمامی نیازهای تغذیه‌ای پرنده رو تامین می‌کنه.

ادامه مطلب

برای کاهش استرس چه بخوریم؟ 20 خوراکی ضد استرس

چنانجه شما یا اطرافیانتان استرس شدید یا مزمن را تجربه می کنید، در این صورت شاید کاهش استرس صرفا از طریق تغذیه برای شما کافی نباشد و لازم باشد با یک روانشناس خوب مشورت کنید.

ادامه مطلب

معرفی 10 مورد از بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو

مشخصات محصول : این روغن سبک و چند کاره ، بلافاصله پس از استفاده جذب می شود. سبب تغذیه و افزایش رطوبت پوست صورت ، بدن و موهای خشک می گردد. با رایحه ای ملایم و آرامش بخش معطر. آنتی اکسیدان با ترکیبی ...

ادامه مطلب

منبع تغذیه چیست؟ انواع و کاربردهای آن | منبع تغذیه سوئیچینگ و خطی

منبع تغذیه یا Power Supply چیست؟ منبع تغذیه یا پاور ساپلای، دستگاهی الکترونیکی است که وظیفه اصلی آن تأمین بار یا انرژی الکتریکی و سپس تبدیل جریان الکتریکی به ولتاژ، جریان و یا فرکانس مورد نیاز یک مصرف­ کننده الکتریکی است.

ادامه مطلب

13 غذای طبیعی که کبد شما را سم زدایی می کند

2. سیب. مواد غذایی مفید برای کبد. سیب حاوی پکتین است که به آزادسازی سموم در دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین ، سیب حاوی اسید مالیک است که می تواند به نرم شدن سنگ کبد و کیسه صفرا قبل از پاک شدن کامل ...

ادامه مطلب

بهترین پماد برای خوب شدن سریع زخم کدام است؟

پماد ریکاو توسن دارو. بعد از پماد آلفا، پماد ریکاو توسن دارو محبوب‌ترین پماد برای خوب شدن سریع زخم به شمار می‌رود. این فرآورده یک پماد ترمیم کننده سوختگی و جای زخم است که از مواد مؤثره گیاهی ...

ادامه مطلب

16 غذا و تغذیه مناسب افراد دیابتی

دانه چیا. دانه چیا یک غذای فوق العاده برای تغذیه مناسب افراد دیابتی است. این دانه ها حاوی فیبر بسیار زیاد و در عین حال کربوهیدرات قابل هضم کم هستند. در حقیقت 11 تا 12 گرم کربوهیدرات در یک وعده 28 ...

ادامه مطلب

کامل‌ترین راهنما برای داشتن تغذیه سالم | مزایای خوردن غذاهای سالم!

برخی از رژیم‌های غذایی کاملا افراطی بوده و باعث می‌شود، بسیاری از مواد مغذی از برنامه غذایی حذف شوند. برای داشتن تغذیه سالم و سلامت بدن باید بین گروه‌های غذایی شامل پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی تعادل ایجاد کنید. اینکه یک گروه غذایی را از رژیم خود حذف کنید، بسیار اشتباه است. تنها … See more

ادامه مطلب

برای تقویت نعوظ چه بخوریم؟ | 7 ماده غذایی مفید برای نعوظ

آجیل و خشکبار برای تقویت نعوظ در مردان. آجیل و خشکبار و به‌طور خاص گردو، حاوی مقدار زیادی آرژنین هستند. آرژنین یک اسیدآمینه است که بدن از آن برای ساخت اکسید نیتریک استفاده می‌کند. اکسید ...

ادامه مطلب

9 روش طبیعی برای هضم سریع غذا • دیجی‌کالا مگ

خوب جویدن غذا باعث می‌شود که بدنتان مواد مغذی بیشتری را از غذاها دریافت و جذب کند و از پرخوری جلوگیری می‌کند. تمام این ویژگی‌ها باعث می‌شود که گوارش راحت‌تر و سریع‌تری داشته باشید.

ادامه مطلب

تغذیه روده ای: چه زمانی به تغذیه مصنوعی نیاز است؟ | اورژانس زنده

تغذیه روده ای برای افرادی که از بی اشتهایی، تنگی دستگاه گوارش یا فیستول، نقص بلع رنج می برند ضروری است. نشانه‌های دیگر ممکن است شامل آماده‌سازی روده برای جراحی در بیماران شدیداً بیمار یا ...

ادامه مطلب

7 نکته مهم که برای پاکسازی کبد باید در رژیم غذایی خود رعایت کنید

برای پاکسازی کبد جای چربی را با سبزیجات عوض کنید. اگر به دنبال یک تغذیه مطلوب برای سلامت و پاکسازی کبد خود هستید اولین توصیه این است که تا می‌توانید به جای چربی‌های مضر و یا غذاهای پرکالری و ...

ادامه مطلب

تغذیه: آن چیست و چرا مهم است؟

تغذیه نیز بر چگونگی جلوگیری از بیماری ها، شرایط و مشکلات و یا کاهش رژیم غذایی سالم تمرکز می کند. به طور مشابه، تغذیه شامل شناسایی بیماری ها و شرایط خاصی می شود که از طریق عوامل رژیم غذایی مانند ...

ادامه مطلب

درمان لاغری با 13 راهکار + بررسی 8 علت لاغری افراطی

درست است که ورزش کردن خوب است و راه مناسبی برای کاهش وزن است ولی می تواند لاغری مفرط را نیز به دنبال داشته باشد که به اندازه چاقی خطرناک است. 3. تغذیه کم ... یحیی پاسدار از طریق یکی از شماره های ...

ادامه مطلب