ما

نخود معدن alamat

۱۰ غذای جدید با نخود و طرز تهیه آن

به همین منظور کجارو قصد دارد ۱۰ غذا و خوردنی جدید و بسیار خوشمزه از سوپ ، خورش و سالاد گرفته تا کیک که می‌توان با نخود طبخ کرد را به شما آموزش دهد تا این ماده غذایی مفید را در برنامه غذایی خود ...

ادامه مطلب

نخود: خواص و مضرات، و طبع نخود در طب اسلامی / نخود برای مو و در …

مضرات نخود. نخود با همه خواص بی‌شماری که دارد نفاخ و دیر هضم می‌باشد و نباید در خوردن آن افراط کرد‌. مصرف نخود به دلیل نفاخ بودن در بارداری و شیردهی توصیه نمیشود. مضرات نخود. زیاده روی در ...

ادامه مطلب

جالب ترین خواص نخود را اینجا بخوانید!

خواص درمانی نخود. نخود حاوی مواد معدنی و مواد مغذی از جمله منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6 ، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که این‌ها خواص نخود برای سلامتی را ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سبزه نخود برای عید ساده و شیک + ترفند رشد بهتر

طرز تهیه سبزه نخود. سبزه یکی از اجزای اصلی سفره هفت سین می باشد یکی از سبزه های بسیار زیبا نخود می باشد که می توانید داخل خاک ژله ی این سبزه زیبا را تهیه کنید و بهترین زمان این سبزه 3 هفته مانده به عید می باشد پس دست به کار ...

ادامه مطلب

خواص درمانی نخود

نخود غنی از آهن است، و آهن هم مکملی طبیعی و با اهمیت برای خانم هایی است که پریود می‌شوند، به نوزادشان شیر می‌دهند، و یا باردار هستند. همچنین اگر برنامه‌ی غذایی فرزندان حاوی آهن باشد …

ادامه مطلب

۱۰ غذای جدید با نخود سبز و طرز تهیه آن

پنکیک‌های نخود سبز با آن چیزی که از یک پنکیک توقع دارید، فرق می‌کنند و می‌توان آن‌ها را با انواع مواد غذایی سرو کرد. برای صبحانه، پنکیک‌های نخود سبز را با تخم‌مرغ هم‌زده و روغن زیتون فرآوری نشده امتحان کنید.

ادامه مطلب

10 خاصیت و فایده مصرف نخودچی برای سلامتی | بلاگ لوبلی

به دلیل داشتن مقدار کافی پروتئین، آهن و نشاسته، نخودچی برای سلامتی و تقویت عضلات و برای رشد توده عضلانی مفید است. یک اسموتی خوش‌طعم نخود با مواد دیگری مانند ماست و موز، 380.1 کالری و 77.8 گرم ...

ادامه مطلب

خواص و فواید نخود برای بدن+ ارزش غذایی و طرز تهیه نخود آب

ارزش غذایی نخود: نخود یکی از رایج ترین انواع سبزیجات است و در رژیم غذایی سالم ترین افراد دنیا گنجانده شده است. نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، مواد مغذی و ویتامین B6 (از جمله منیزیم ...

ادامه مطلب

درباره ما | شورای ملی نخود ایران

برخی از ارقام نخود که در کشور کشت می شوند شامل نخود جم، کوروش، آرمان (نخوددیم)، هاشم، گریت، بیونیج، ilc482، کاکا (نخودسیاه)، پیروز (نخود قهوه ای) وflip93-93 می باشد.

ادامه مطلب

خواص نخود؛ 13 خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی • دیجی‌کالا مگ

این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. این مقاله از دیجی‌کالا مگ را به معرفی خواص نخود اختصاص داده‌ایم و می‌خواهیم ارزش غذایی نخود و عوارض جانبی ...

ادامه مطلب

خواص نخود و کشمش بیش از 30 فایده و ضرر برای مردان و زنان

خواص نخود برای مردان: نخود یک منبع غنی از مواد مغذی است که برای سلامتی مردان بسیار مفید است: 1-حفظ سلامت قلب: بیشتر به خاطر وجود فیبر در نخود و تأثیر آن بر کلسترول خوب (hdl) و کلسترول بد (ldl) است.

ادامه مطلب

13 خواص عجیب نخود برای بدن از لاغری تا دیابت و سرطان و

۱- سرشار از مواد مغذی. ۲- خواص و فواید نخود برای لاغری. ۳- خواص و فواید نخود برای سلامت استخوان و ماهیچه‌ها. ۴- خواص و فواید نخود برای تنظیم قند خون. ۵- خواص و فواید نخود برای دستگاه گوارش. ۶- خواص ...

ادامه مطلب

زمان پخت نخود (با و بدون زودپز)

زمان خیساندن نخود در آب (در طول شب): 8 الی 12 ساعت. برای پختن بهتر نخود، و همچنین گرفتن نفخی نخود، همیشه نخود خشک را به مدت طولانی در آب می‌خیسانند و در این حین آب آن را چندین مرتبه عوض می‌کنند.

ادامه مطلب

خواص نخود فرنگی، عوارض احتمالی و روش مصرف آن

مصرف مقدار بیش از حد نخود فرنگی می تواند اسید اوریک در بدن ایجاد کند که ممکن است باعث نقرس گردد. (ایجاد اسید اوریک در مفصل موجب درد شدید می شود). یکی از عوارض جانبی، ممکن است تجربه افزایش وزن ...

ادامه مطلب

7 خاصیت نخود فرنگی (نخود سبز) برای سلامتی بدن

فواید و مزایای نخود فرنگی برای سلامتی بدن. 1. سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. نخود سبز دارای مشخصات تغذیه ای چشمگیری است. میزان کالری آن ها تقریبا کم و فقط 62 کالری در هر فنجان (170 گرم) می ...

ادامه مطلب

پروتئین نخود در 100 گرم چقدر است؟

یک پیمانه نخود پخته شده حاوی 14.5 گرم پروتئین است که حدود 27 درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای بزرگسالان است. به علاوه، سرشار از اسیدهای آمینه ضروری مانند لیزین ، آرژنین و گلوتامین است . همچنین ...

ادامه مطلب

جدول ارزش غذایی نخود (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)

در این مقاله به بررسی ارزش غذایی، کالری، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در نخود پخته و کنسرو نخود می پردازیم. با سومیتا همراه باشید؛ ارزش غذایی نخود پخته شده

ادامه مطلب

خواص نخود؛ 19 خاصیت باورنکردنی نخود برای سلامتی و پوست و مو

طبع نخود. طبیعت نخود گرم و خشک می باشد. نخود حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان، منگنز، منیزیم، کلسیم، روی، فسفر، سلنیوم، پتاسیم، آهن، فولات، ویتامین a، ویتامین c، ویتامین k و ویتامین b6 می باشد.

ادامه مطلب

لیست انواع غذای مقوی با نخود با طعم های لذیذ + بررسی خواص نخود

انواع غذا با نخود. نخود به عنوان یکی از مقوی‌ترین حبوبات مورد استفاده بشر شناخته می‌شه که به خاطر داشتن فیبر و پروتئین گیاهی زیاد، برای انواع خوراک، پلو، اسنک و سادویچ استفاده میشه و حتی این ...

ادامه مطلب

زمان پخت نخود (با و بدون زودپز)

زمان پخت نخود (با و بدون زودپز) ۱۱/۱۹/۱۴۰۱. نخود یکی از حبوباتی است که حاوی خواص بسیار سرشاری بوده و در غذاهایی مانند آش، آبگوشت، سالاد، هوموس و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرد. زمان مورد نیاز ...

ادامه مطلب

دانلود مقاله نخود

نخود به خانواده بقولات تعلق دارد . بذور رسیده و خشک نخود دارای ارزش غذایی زیاد می باشد و یکی از مهمترین منابع غذایی سرشار از پروتئین ( ۱۸ تا ۲۳ درصد ) می باشد و نیز از قابلیت نگهداری و انبار داری ...

ادامه مطلب

طرز تهیه نخود آب و خواص آن

طرز تهیه نخود آب. قبل از درست کردن نخود آب دقت کنید که شب قبل نخود‌ها را خیس کنید تا خاصیت نفاخی آن گرفته شود. مواد لازم. نخود حدود 400 گرم. سه عدد پیاز متوسط. 75 گرم روغن. یک قاشق غذاخوری آرد گندم ...

ادامه مطلب

راز خوشمزگی نخود و نکات پخت نخود و مدت زمان خیس کردن نخود

مدت زمان خیساندن نخود. روش بهترین خیس کردن نخود این است که حدود ۸ تا ۱۰ ساعت برای خیس کردن آن در نظر بگیرید. همچنین، می‌توانید حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه را برای پخت نخود در نظر بگیرید.

ادامه مطلب

طرح تولید کنسرو ذرت و نخود فرنگی

طرح توجیهی تولید کنسرو ذرت و نخود فرنگی صنعت کنسرو سازی ، یکی از اکتشافات بسیار مهم بشر می باشد که بواسطه آن امکان نگهداری مواد غذائی برای بلند مدت فراهم گردیده است . در اصطلاح فنی کنسرواسیون به مفهوم نگهداری غذا است که ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کوکو نخود • دونفره

کوکوی نخود. آماده سازی: 20 دقیقه. پخت: 20 دقیقه. کل: 1 ساعت. تعداد سرو: 2-3نفر. حبوبات سرشاز از فیبر هستن و فیبر محلول علاوه بر اینکه مثل یک برس سیستم گوارش رو پاک میکنه، دیر هضم میشه و آدم رو برای مدت ...

ادامه مطلب

خواص نخودچی: 10 خاصیت واقعی برای سلامتی و لاغری

نخود را می‌توانید به انواع سوپ‌ها اضافه کرده و از طعم و بافت منحصر به فرد آن لذت ببرید. آرد نخودچی یکی از بهترین موادی است که می‌توانید آن را با آرد گندم جایگزین کنید.

ادامه مطلب

مزایای آرد نخود ؛ طرز تهیه و نحوه مصرف آن

یکی دیگر از مزایای آرد نخود؛ تنظیم هورمون گرسنگی (گرلین) و کاهش احساس گرسنگی است. ۵. آرد نخود تأثیر تدریجی روی کاهش قند خون نسبت به آرد سفید دارد. میزان کربوهیدارت‌های آرد نخود تقریباً نصف ...

ادامه مطلب

نخود

نُخود یا نَخود ( نام علمی: Cicer arietinum) از دانه‌های خوراکی ( حبوبات) است. گیاه نخود گیاهی یک‌ساله ، متعلق به خانوادهٔ باقلاییان و زیرخانوادهٔ باقالی‌ها است. [۱] [۲] نخود سرشار از پروتئین است و یکی ...

ادامه مطلب

نخود برشته / طرز تهیه نخود آجیلی خانگی خوشمزه و مقوی

سپس در یک ماهیتابه تلفون کمی روغن بریزید و بعد از اینکه داغ شد، نخودها را اضافه کرده و هم بزنید تا نخود با روغن مخلوط شود. هر ادویه ای که دوست دارید اضافه کنید . نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز یا ...

ادامه مطلب

خواص و مضرات نخود ، 30 خاصیت نخود برای سلامتی و درمان بیماری ها

نخود گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص این گیاه ارزشمند را برایتان جمع آوری کرده ایم ...

ادامه مطلب